かず鍼灸整骨院 の日記
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肩こり、首痛のツボその7
2017.03.14
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
ホワイトデーですね！
男性のみなさん！
ちゃんとお返ししましょうね。
そんなの面倒…
とか
お金勿体無い…
なんえ言わないで(笑)
色々な意見があるでしょうが僕は２倍返しです。
まぁこんな話はいいですわ…
肩こり、首痛のツボその7
天牖（てんゆう）
少陽三焦経のツボ
「天」とは、鎖骨より上の部分を指します。
「牖」は、窓を意味します。
体の上部を探るための窓の役割を担うツボです。
頭痛や首のこわばり、首筋の痛み、首が回らない時に使います。
歯や目の辛さにも用いられます。
その他、突発性の難聴、視力の衰え、よく転倒する、顔色が悪いといったことにもいいです。
また、鬱にも使います。
場所は…
下あごの角と同じ高さで、頚部側面を斜めに走る筋肉（胸鎖乳突筋）の後のくぼみにあります。
今回紹介した７つのツボには胸鎖乳突筋が関係してきます。
首痛、肩こりにはこの胸鎖乳突筋がとても重要になってきます。
この筋肉を調整することにより、様々な症状が改善されるんです！
また後日に書かせていただきますね☆