かず鍼灸整骨院 の日記
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ストレッチ
2016.11.17
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
ストレッチは嫌い…
身体が固いからですか？
固いから痛くなる…
昔からずっと固くて柔らかくならない…
これに当てはまる人はたくさんいてますね！
健康はもちろん！
綺麗な姿勢を手に入れ！
歪んだ骨盤の調整で腸の動きも良くなり！
腰や肩の痛みも良くなるようなストレッチしてみたくないですか？
一人で家でストレッチはちょっと…
結局最初だけですぐに続かなくなる…
一緒にやってみませんか？