かず鍼灸整骨院 | 日記 | 経絡骨盤ストレッチ

おはようございます！

大阪の堺市にある

やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆

かず鍼灸整骨院の夏山です。


昨日は経絡骨盤ストレッチ！



親子三人で挑戦してくれました。


バレエしている子供さんは余裕(笑)


お母さんは固いですが頑張ってました！


骨盤を調整する


姿勢が良くなる


身体が軽くなる


色々効果はありますが！


大事なのは諦めないでやることです☆


皆さん、一人ではなかなか出来ないことは、みんなでやると出来たりします！


出来なくても僕がマンツーマンで指導しますので最後まで頑張ってもらいます♪


一緒にストレッチしませんか？


一人では無理


一人ではダラける


一人ではやり方わからない


ストレッチする場所が無い


一緒に姿勢、良くなりませんか？