かず鍼灸整骨院 の日記
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経絡骨盤ストレッチ
2016.11.24
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
昨日は経絡骨盤ストレッチ！
親子三人で挑戦してくれました。
バレエしている子供さんは余裕(笑)
お母さんは固いですが頑張ってました！
骨盤を調整する
姿勢が良くなる
身体が軽くなる
色々効果はありますが！
大事なのは諦めないでやることです☆
皆さん、一人ではなかなか出来ないことは、みんなでやると出来たりします！
出来なくても僕がマンツーマンで指導しますので最後まで頑張ってもらいます♪
一緒にストレッチしませんか？
一人では無理
一人ではダラける
一人ではやり方わからない
ストレッチする場所が無い
一緒に姿勢、良くなりませんか？