かず鍼灸整骨院 | 日記 | 頭痛のツボ

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大阪の堺市にある

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かず鍼灸整骨院の夏山です。

頭痛のツボ

天柱(てんちゅう)は後頭部にあって、とても大事なとされ、たくさんの症状に対して用いられます。

よくあるのが肩こりや首こりで、そこが元になる頭全体の辛さに対してもとても効果が高いです。

目の疲れや充血、視力低下などに対してもいいです。

この時、右目に対しては左の「天柱」を用いるというように反対側のツボがいい場合もあります。

そのほか精神疲労や不眠にもいいと言われています。

不眠の方は首の後ろこることが多く、ここのコリを無くすことで眠れるようになることあります。


「天柱」は、首の裏側に並ぶ代表的なツボの一つです。

肩こり、首のこりのほかに、疲労回復にも有効で、特に精神疲労・ストレスに効果があるとされています。

是非お試しください。