かず鍼灸整骨院 | 日記 | 頭痛のツボその３

おはようございます！

大阪の堺市にある

やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆

かず鍼灸整骨院の夏山です。


頭痛のツボ

今日で連続３日で頭痛のツボのお話ですが、この３つは大事ですよ☆

僕は必ず使います。


今日のツボは

完骨(かんこつ)


頭痛、耳鳴り、めまい、また不眠にもいいですよ。

完骨は乳様突起とよばれる骨の後下方にあります。

乳様突起とは耳の後方にある骨であり、

昔はこの骨のことを完骨とよんだことがツボの名前の由来だとの説があります。

耳の後方を触りますと骨が手に触れますが、この骨が乳様突起です。


まず、この乳様突起を確認し、指を下方になぞって、乳様突起の下端を確認します。

その後下方部に若干の陥凹部（へこんだ部分）があります。そこが完骨です。

ツボ施術を行う場合は、指でごく軽く気持ち良い程度の強さで数回圧迫、

または1分程度のごく短時間軽くなでるようにマッサージをします。

人によっては圧迫時に耳鳴が軽減する方がいらっしゃいますが、

強い力で圧迫することや長時間の刺激は止めてください。


天柱、風池、完骨の場所です☆