かず鍼灸整骨院 | 日記 | 肩こり、首痛のツボその5

おはようございます！

大阪の堺市にある

やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆

かず鍼灸整骨院の夏山です。

土曜日でお休みの人も多いでしょうが、ゆっくりされますか？

休みの間に体調整えてくださいね！

肩こり、首痛のツボその5

人迎(じんげい)

陽明胃経のツボ


首の前側に位置するツボです。

喉仏から指三本分程度両側に移動すると、

動脈が脈打つか所がありますが、そこが人迎の位置です。

胸鎖乳突筋の前側になります。

人迎には自律神経が通っているため、ここを刺激することで自律神経が整うといわれています。

自律神経失調症、高血圧、喘息、便秘、下痢、月経異常等にいいです。

上記にも書いたように、動脈があるため、あまり強く押しすぎないように気つけてくださいね☆