かず鍼灸整骨院 の日記
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朝は寒いですね！ 腰固くなってませんか？
2016.12.13
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
今週に入って寒いですね…
なかなか布団から出られないのでは…
寒くて身体が固くなってきて…
顔を洗う…
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月曜日の朝はダルくて仕事が嫌で起きにくいあなた！
2016.12.12
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
さぁ今週も始まります！
元気に朝を迎えられましたか？
起きたらスッキリしていますか？
ダルさが残って…
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トレーニング後の回復が毎回遅くて辛いあなた！
2016.12.11
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
良い天気の日曜日ですね☆
のんびりしていますか？
それとも年末の準備や掃除に追われていますか？
休み…
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週末の疲れは酸素カプセルで！
2016.12.10
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
ちょっと今日は寒いですかね？
いい週末をお過ごしでしょうか？
それとも疲れきってずっと寝て過ごしま…
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ストレッチはしてるけどもあともう一伸びが出来ないあなた！
2016.12.09
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
一生懸命にストレッチはしてるけども…
あともう少し伸ばせるんじゃ…
と思っているあなた！
パートナー…
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最近お肌の調子が良くないなぁ？と思っているあなた！
2016.12.08
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
最近お肌の調子が良くないなぁ？と思っているあなた！
お肌の活性にも酸素は必要か？
必要です！
十分な…
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お肌が乾燥して化粧がやりにくいあなた！
2016.12.07
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
大分冷えてきてますね！
風邪引いたりしてませんか？
乾燥しやすくなってます…
お肌がバシバシ乾燥して…
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掃除を頑張りすぎて腰痛になるあなた！
2016.12.06
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
そろそろちょっとずつ年末に向けての掃除を始めている人達がいますね。
まとめてやると大変ですからね…
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姿勢が保てるようにするには…
2016.12.05
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
昨日は経絡骨盤ストレッチを指導させていただきましたが
固くて苦労する人もいますが、
今出来るところ…
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服を脱ぐときに肩が痛いあなた！
2016.12.04
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おはようございます！
大阪の堺市にある
やりたいことが笑顔で出来る身体作りのための☆
かず鍼灸整骨院の夏山です。
服を脱ぐときに肩が痛くて辛い思いおしているあなた！
五十肩？
それとも筋肉に損傷？
原因は大事です。
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